Zgodnie z cechami uzależnienia niemal wszyscy spełniamy kryteria diagnostyczne. Nie ruszamy się z domu bez telefonu, a nasze lodówki i szczoteczki do zębów połączone są do wifi. Często wpadamy w panikę, gdy bateria daje znać o niskim poziomie energii. Warsztaty mają na celu zwrócenie uwagi na ten istotny problem. Podczas spotkania porozmawiamy o uzależnieniach behawioralnych oraz o tym, jak ogromny wpływ ma na nas rozwijająca się technologia. Zastanowimy się nad zagrożeniami i wypracujemy efektywne narzędzia ochrony.
Czy wytrzymasz jeden dzień offline? Uzależnienia od technologii w podejściu poznawczo-behawioralnym
- Szczegóły
-
Warsztat
Prowadzący:
Michał Tęcza
Michał SawickiMiejsce:
Podkowa II